top of page

Sa., 11. März

|

Yoga Loft - Yoga, wine & more

Selbstverteidigung und Yoga -

Selbstverteidigungskurs und Yoga Einheit mit Meditation mit Armin Singer vom karate treff Epfendorf und Andrea

Anmeldung abgeschlossen
Veranstaltungen ansehen
Selbstverteidigung und Yoga -
Selbstverteidigung und Yoga -

Zeit & Ort

11. März 2023, 14:00 – 17:00

Yoga Loft - Yoga, wine & more, Kapellenstraße 2, 78727 Oberndorf-Bochingen

Über die Veranstaltung

Neues Jahr- neue Motivation 💪🏼

Wozu ist Selbstverteidigung gut:

Selbstverteidigung lernen fördert dein Selbstbewusstsein. Du trittst einfach anders auf, wenn du dich wehren kannst. Du strahlst weniger Angst aus. Das allein kann schon reichen, potenzielle Angreifer abzuschrecken. Du beschäftigst dich mit dir selbst. Du lernst deine Ängste kennen. Zugleich weißt du aber auch deine Stärken zu schätzen.

Einer der positivsten Effekte bei der Teilnahme ist das Gefühl, mit dem du die Stunde verlässt. Du lernst unheimlich vie über dich und deinen Körper, schärfst deine Sinne und stärkst dein Selbstbewusstsein.

Dies ist nur ein Grund, warum du einen Selbstverteidigungskurs besuchen solltest…

Zusammen mit deinem Partner/ Freundin/Schwester/ Bruder.. macht es noch mehr Spaß.

Wir freuen uns auf euch 🥋🧘🏻‍♀️

Passen Selbstverteidigung und Yoga zusammen ? Wir sagen JA !

Yoga und Selbstverteidigung sind sehr effektive und sichere Methoden, da man sich in einer sicheren Umgebung körperlich und in Folge auch geistig entspannen und auspowern kann.

Bei dieser Veranstaltung lernst du, in schwierigen Situationen  aktiv, stark und selbstbewusst für Deine Sicherheit einzutreten – Armin Singer vom karate treff (6. Dan) zeigt Dir, wie das geht. Mache Dich frei von dem Gedanken, Opfer zu sein, und wandle Deine Angst in Mut um! 

Wir finden, jeder sollte einmal einen solchen Kurs besuchen.

Im Anschluss runden wir das Gelernte mit einer entspannten Yoga Einheit mit Meditation ab, um unsere Gedanken wieder zur Ruhe zu bringen. Teilnehmen kann jeder, Männer und Frauen, jeder sich für Selbstsverteidung interessiert, körperlich gesund ist und neugierig auf Neues ist. Dauer der Veranstaltung ca. 3 Stunden.Die Teilnahme ist ab 16 Jahren geeignet. 

Es ist auch für Paare hervorragend geeignet, gemeinsam teilzunehmen, oder für Geschwister/Freunde/Arbeitskollegen...

Ich freue mich sehr, dass Armin mit mir zusammen dieses Event veranstaltet.

Die Ammeldungen gelten als verbindlich. Beim Fernbleiben der Veranstaltung wird eine Gebühr in Höhe von 50 % des Ticket Preises fällig. Bei Verhinderung oder Krankheit ist das Ticket übertragbar.

Wir behalten uns das Recht vor, die Veranstaltung auf Grund aktueller Corona Situation abzusagen.

Tickets

  • Selbstverteidigung und Yoga

    Dieses Ticket beinhaltet einen Selbstverteidigungskurs und Yoga Stunde mit Meditation

    39,90 €
    + 1,00 € Servicegebühr
    Verkauf beendet

Gesamtsumme

0,00 €

Diese Veranstaltung teilen

bottom of page