Entspannung für werdende Mamis
Nachholtermine - Einstieg möglich
Beschreibung
Bedingt durch Nachholtermine gibt es zwei neue Termine am 2.11. und 8.11.2024 - melde dich gerne, wenn du dabei sein möchtest !! Du wirst bald Mami und möchtest dir und deinem Baby Entspannung gönnen ? Dann bist du hier richtig ! Wir praktizieren zunächst 3 x für je eine Stunde und so kannst du ausprobieren, ob es das Richtige für dich ist, Dieser Kurs findet dann bei Interesse so lange statt, wie Du dabei sein möchtest. Aus Erfahrung kann ich sagen, dass die werdenden Mamis fast bis zum Ende der Schwangerschaft dabei bleiben. Dies können wir individuell entscheiden, da jede Schwangerschaft anders ist und nicht jeder Tag gleich ist. Wenn sich das gut für Dich anhört, melde dich bei weiteren Fragen gerne bei mir oder melde dich direkt an. Ich freue mich auf Dich. Warum solltest du eigentlich in der Schwangerschaft Yoga praktizieren? Die Schwangerschaft ist für jede Frau eine spannende Reise. Alles ist neu und aufregend. Mittlerweile raten Ärzte und Hebammen dazu, Yoga in der Schwangerschaft zu praktizieren. Durch die bewusste Bewegung wird sowohl das Körperbewusstsein als auch das Gefühl für den eigenen Körper gestärkt und Schwangerschaftsbeschwerden werden gelindert. Ausserdem bleibt man mit Yoga in Bewegung und hält den Körper geschmeidigt. Verschieden Atemtechniken und Methoden, das Becken zu lockern gehören zum Beispiel dazu. Generell ist die Empfehlung erst nach der 12 SSW mit einem leiden Sportprogramm zu beginnen, da im ersten Trimester die Schwangerschaft noch nicht so stabil ist und viele Frauen sich in dieser Zeit besonders schlapp und müde fühlen oder mit Übelkeit zu kämpfen haben. Der Kurs kann evtl. von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Storno Umbuchungen
Im Falle von Stornierungen, Abbruch, Versäumnis oder anderweitiger Nichtteilnahme an einem gebuchten und bereits bezahlten Kursangebot besteht kein Anspruch auf Rückerstattung des Preises bzw. Gebühr oder Teilen davon. Umbuchungen sind bei triftigen Gründen möglich. Die Buchung gilt als verbindlich. Falls ihr an einem bereits gebuchten und bezahlten Kursangebot (z.B. Kurse, Workshops etc.) selbst nicht teilnehmen könnt, habt ihr die Möglichkeit, Euren Platz an eine andere Person zu übertragen. Dies erfordert eine rechtzeitige Information an uns per E-Mail an meineyogastunde@web.de mindestens 12 Stunden vor Veranstaltung.
Kontaktangaben
Yoga Loft - Yoga, wine & more, Kapellenstraße, Oberndorf am Neckar, Deutschland
07423 9516581
meineyogastunde@web.de