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Entspannung für werdende Mamis

Yoga ist eine liebevolle Umarmung für dich und dein Baby

  • 1 Stunde
  • 15 Euro
  • Kapellenstraße2

Beschreibung

Warum solltest du in der Schwangerschaft Yoga praktizieren ? Die Schwangerschaft ist für jede Frau eine spannende Reise. Alles ist neu und aufregend. Mittlerweile raten Ärzte und Hebammen dazu, Yoga in der Schwangerschaft zu praktizieren. Durch die bewusste Bewegung wird sowohl das Körperbewusstsein als auch das Gefühl für den eigenen Körper gestärkt und Schwangerschaftsbeschwerden werden gelindert. Ausserdem bleibt man mit Yoga in Bewegung und hält den Körper geschmeidigt. Verschieden Atemtechniken und Methoden, das Becken zu lockern gehören zum Beispiel dazu. Generell ist die Empfehlung erst nach der 12 SSW mit einem leiden Sportprogramm zu beginnen, da im ersten Trimester die Schwangerschaft noch nicht so stabil ist und viele Frauen sich in dieser Zeit besonders schlapp und müde fühlen oder mit Übelkeit zu kämpfen haben. Der Kurs kann evtl. von der AOK bezuschusst werden. Diesen Kurs buchst du nach deinen Empfindlichkeiten pro Stunde. So kannst du kurzfristig entscheiden, ob du teilnimmst. Anmeldung ist jedoch erforderlich. Ich behalte mir vor, den Kurs bei zu geringer Anmeldungen kurzfristig abzusagen.


Bevorstehende Sessions


Storno Umbuchungen

Im Falle von Stornierungen, Abbruch, Versäumnis oder anderweitiger Nichtteilnahme an einem gebuchten und bereits bezahlten Kursangebot besteht kein Anspruch auf Rückerstattung des Preises bzw. Gebühr oder Teilen davon. Umbuchungen sind bei triftigen Gründen möglich. Die Buchung gilt als verbindlich. Falls ihr an einem bereits gebuchten und bezahlten Kursangebot (z.B. Kurse, Workshops etc.) selbst nicht teilnehmen könnt, habt ihr die Möglichkeit, Euren Platz an eine andere Person zu übertragen. Dies erfordert eine rechtzeitige Information an uns per E-Mail an meineyogastunde@web.de mindestens 12 Stunden vor Veranstaltung.


Kontaktangaben

  • Yoga Loft - Yoga, wine & more, Kapellenstraße, Oberndorf am Neckar, Deutschland

    07423 9516581

    meineyogastunde@web.de


KONTAKT

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