Anfänger Kurs 2 Dienstag AUSGEBUCHT

Beschreibung

Dieser Kurs ist für speziell für Anfänger. Wir fangen mit einfachen Übungen und Haltungen an. Ihr lernt verschiedene Atemübungen kennen und die einzelnen Haltungen (Asanas) werden von mir erklärt und angeleitet. Hatha Yoga, welches der Yoga Stil ist, den ich unterrichte ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen und Meditation angestrebt wird. Meine Stunden beginnen immer mit einem passenden Zitat, gefolgt von einer Atemübung . Danach beginnen wir die Haltungen zu üben. Mal sanft , mal etwas dynamischer und zum Schluss lassen wir in Shavasana, der Schlussentspannung die Stunde ausklingen. Diese Schlussentspannung ist wichtig, um die Yogastunde vollständig zu machen, sozusagen die Belohnung. Diese wurde bei jeder Stunde etwas anders gestaltet. Neugierig? Dann meld dich schnell an, die Kurse sind immer schnell ausgebucht, auch Männer sind herzlich willkommen

Storno Umbuchungen

Im Falle von Stornierungen, Abbruch, Versäumnis oder anderweitiger Nichtteilnahme an einem gebuchten und bereits bezahlten Kursangebot besteht kein Anspruch auf Rückerstattung des Preises bzw. Gebühr oder Teilen davon. Falls ihr an einem bereits gebuchten und bezahlten Kursangebot (z.B. Kurse, Workshops etc.) selbst nicht teilnehmen könnt, habt ihr die Möglichkeit, Euren Platz an eine andere Person zu übertragen. Dies erfordert eine rechtzeitige Information an uns per E-Mail an meineyogastunde@web.de mindestens 12 Stunden vor Veranstaltung.

Kontaktangaben

• Meine Yogastunde, Kapellenstraße, Oberndorf am Neckar, Deutschland

  0151/16743730

  meineyogastunde@web.de